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Une journée de détraumatisation et de réflexion organisée avec la Synergie des Femmes pour la Paix et la Sécurité
Le mardi 4 novembre 2025, COSUS-AID a participé activement à une journée de réflexion et de détraumatisation à Bukavu, sous l’initiative de la Synergie des Femmes pour la Paix et la Sécurité. L’événement a réuni femmes survivantes, activistes, professionnelles de la santé mentale et leaders communautaires, dans une ambiance à la fois intense, solidaire et réparatrice. Objectif : briser le silence autour des souffrances psychologiques causées par les violences, les conflits armés et les multiples crises vécues au quotidien par les femmes.
Des blessures psychologiques, souvent ignorées, enfin reconnues
La journée a permis d’aborder en profondeur les conséquences silencieuses des traumatismes non traités : anxiété, isolement, perte de confiance, colère intérieure. À travers des ateliers interactifs, les participantes ont appris des techniques concrètes de gestion du stress, comme les respirations guidées, l’expression émotionnelle, et les exercices corporels. Ces outils visent à renforcer l’autonomie psychologique des femmes, souvent en première ligne face aux violences, mais rarement prises en compte dans les dispositifs de soins classiques.
Des recommandations claires pour avancer collectivement
Les échanges ont abouti à des recommandations simples mais puissantes : parler, se reposer, bouger, prier, et surtout ne pas s’isoler. Les intervenantes ont insisté sur l’importance de consulter des professionnels, mais aussi de puiser dans les ressources culturelles et spirituelles locales. COSUS-AID, engagé dans le soutien psychosocial et communautaire, a réaffirmé son attachement à accompagner les femmes non seulement dans leurs luttes pour la paix, mais aussi dans leur chemin de guérison intérieure.
Un engagement renouvelé pour la paix et le bien-être communautaire
Pour COSUS-AID, cette journée n’est pas une fin en soi, mais un jalon de plus vers une paix durable, enracinée dans la réparation des corps, des cœurs et des esprits. L’organisation appelle à renforcer les synergies entre acteurs de la paix, de la santé mentale et des droits humains, car il n’y a pas de sécurité sans bien-être, ni de paix véritable sans résilience psychologique.
La Rédaction
